健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員,是一種新興高薪職業(yè)!對于健康管理師許多人都有著“上班族如何高效備考健康管理師?”這樣的疑問,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息,一起來看看吧!了解更多更全健康管理師信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
從以往健康管理師報名、考試的人來看。報考健康管理師考試的考生大多都是上班族,本來平時工作與生活中繁瑣事情就比較多,精力也有限,更重要的,隨著時間的流逝,我們的記憶力會有一定程度的下降,不動手僅憑大腦去記憶,顯然是有點吃力的,所以參加考試的考生要有一個具體計劃,根據(jù)你個人的實際情況來定,以下是一些小方法,希望對各位小伙伴有所幫助。
(1)分階段進行學(xué)習(xí),以提高學(xué)習(xí)效率
建議把全程備考分為三個階段 ;第一階段:奠定基礎(chǔ)階段,對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解,制定學(xué)習(xí)計劃;第二階段:強化階段,把健康管理師考點過1-2遍,掌握考試規(guī)律;第三階段:題庫練習(xí)階段,大量做題庫習(xí)題,把重要考點和難點熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補漏,提升應(yīng)試策略。如果沒有備考方向可以選擇報考培訓(xùn)班,跟著專門的老師,學(xué)習(xí)效率會更高。重點習(xí)題解析,考前高頻考點講解,考前2套??寄M題卷,緊抓2020年考試命題特點,考點濃縮提煉,講練結(jié)合;同步梳理出題要點,掌握試題規(guī)律。教你如何迅速備考!
(2)根據(jù)上班時間合理安排時間
細分到章節(jié)上,用來深化復(fù)習(xí)每一個章節(jié)的內(nèi)容。所以,大家可以規(guī)劃好一周每一章的復(fù)習(xí)內(nèi)容,把時間分配給每一章。當然整塊時間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點和難點上。
溫馨建議:大家做一個計劃表,按時完成每天的學(xué)習(xí)量,如果實在是拖延癥患者,就找個小伙伴互相監(jiān)督,直到把它培養(yǎng)成習(xí)慣為止。同時給自己一些時間限定,如果連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生了厭煩情緒,這時可以把課程分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
(3)利用好零碎時間,刷題,做題查漏補缺
平時乘車、工作空閑的時間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容,不需要太強的理解,只需要反復(fù)、機械的練熟、背誦。當然,做題刷題非常重要,過眼千遍也不如一練,直接做題庫,刷一套題,進行查漏補缺??傊?,考試計劃安排還是要建立在課本的章節(jié)數(shù)目的基礎(chǔ)上。
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