公衛(wèi)助理醫(yī)師備考的小技巧，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下，希望對廣大考生有幫助！

公衛(wèi)助理醫(yī)師備考要積極利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績是有把握的”等等。自我暗示語要簡短，具體和肯定，要默默或小聲對自己說，這樣可以通過聽覺說話活動等渠道，反饋給到大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能夠有效抑制備考的緊張情緒。