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    假期衛(wèi)生應(yīng)急常識(shí)-公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師輔導(dǎo)精華

    “假期衛(wèi)生應(yīng)急常識(shí)”是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo)精華。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下:

    一、流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)

    是指由流感病毒引起,具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感發(fā)病快,傳染性強(qiáng),發(fā)病率高,主要通過(guò)空氣飛沫傳播。

    主要癥狀:重則發(fā)燒在38℃以上,渾身酸痛、頭痛明顯,輕則出現(xiàn)呼吸道癥狀,如咳嗽、流鼻涕等。老年人、兒童、孕婦和體弱多病者患流感后,容易引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至致人死亡。

    應(yīng)急要點(diǎn):有流感癥狀時(shí),要注意休息,多喝水,開(kāi)窗通風(fēng)。發(fā)生流感時(shí),盡量避免外出活動(dòng)。不要去商場(chǎng)、影劇院等公共場(chǎng)所。必須出門時(shí),應(yīng)戴口罩;流感病人應(yīng)與家人分餐、分室居住。流感病人的擤鼻涕紙和吐痰紙要包好,扔進(jìn)加蓋的垃圾桶,或直接扔進(jìn)抽水馬桶用水沖走。重病人應(yīng)在醫(yī)院隔離治療。

    提示:無(wú)論何種原因,如身體持續(xù)發(fā)熱,都應(yīng)盡早就醫(yī);流感早期服用感冒沖劑或板藍(lán)根沖劑,可以減輕癥狀;保持室內(nèi)空氣流通,即使在冬季,每天也要開(kāi)窗通風(fēng)3次以上,每次至少10分鐘-15分鐘;空調(diào)設(shè)備應(yīng)定期清洗空氣過(guò)濾網(wǎng);不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽時(shí)一定要捂住口鼻。

    二、食物中毒

    是指食用被細(xì)菌性或化學(xué)性毒物污染的食物,或誤食本身有毒的食物,引起急性中毒性疾病。分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素中毒、動(dòng)物性食物中毒、植物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒。

    主要癥狀:劇烈嘔吐、腹瀉,伴有中上腹部疼痛,常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低等,甚至休克。

    應(yīng)急要點(diǎn):立即停止食用可疑食品,喝大量潔凈水以稀釋毒素,用筷子或手指向喉嚨深處刺激咽后壁、舌根進(jìn)行催吐,并及時(shí)就醫(yī)。用塑料袋留好嘔吐物或大便,帶去醫(yī)院檢查,有助于診斷。出現(xiàn)抽搐、痙攣癥狀時(shí),馬上將病人移至周圍沒(méi)有危險(xiǎn)物品的地方,并取來(lái)筷子,用手帕纏好塞入病人口中,以防止咬破舌頭。癥狀無(wú)緩解跡象,甚至出現(xiàn)失水明顯,四肢寒冷,腹痛腹瀉加重,面色蒼白,大汗,意識(shí)模糊,說(shuō)胡話或抽搐,以至休克,應(yīng)立即送醫(yī)院救治。了解與病人一同進(jìn)餐的人有無(wú)異常,并告知醫(yī)生和一同進(jìn)餐者。及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)或衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)報(bào)告。

    提示:不食用病死的禽畜肉,不吃變質(zhì)、腐爛、過(guò)期食品。不要采摘、撿拾、購(gòu)買醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)編輯整理、加工和食用來(lái)歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產(chǎn)品以及不認(rèn)識(shí)的野生菌類、野菜和野果。加工、貯存食物時(shí)要做到生、熟分開(kāi)。食物必須煮熟煮透,不生吃海鮮、河鮮、肉類,隔夜的食品在食用前必須加熱煮透后方可食用。要做好自備水的防護(hù),保證水質(zhì)衛(wèi)生安全;不要飲用未經(jīng)煮沸的生活飲用水。妥善保管有毒有害物品,農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑、殺鼠劑和消毒劑等不要存放在食品加工經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所,避免被誤食、誤用。

    三、外出旅游

    不吃不衛(wèi)生的食物,不喝不潔的飲料;還要帶一些常用藥物,特別針對(duì)家庭成員慢性病史準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,以備不時(shí)之需。

    1、暈車(機(jī)、船等)。 暈車、暈機(jī)、暈船者旅行前不應(yīng)該飽食,需服用藥物(最好是自備或醫(yī)生提供的藥);旅游者要盡可能地要求將其安排在較平衡的座位上。

    2、暈倒昏厥。一旦發(fā)生這種情況,應(yīng)該讓患者躺下平臥,頭部偏向一側(cè)并稍放低。然后解開(kāi)領(lǐng)口、衣服,使其呼吸暢通?梢圆扇∪斯ず粑托呐K按摩的方法進(jìn)行急救,也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其蘇醒。若有心臟病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

    3、關(guān)節(jié)扭傷。關(guān)節(jié)扭傷后,切忌立即搓揉按摩,也不要用熱毛巾敷。應(yīng)該用冷水或冰塊冷敷15分鐘,外擦松節(jié)油或涂三七粉、云南白藥,或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。

    4、骨折。旅游者骨折,須及時(shí)送醫(yī)院救治,但在現(xiàn)場(chǎng),要做好:一是止血。止血的常用方法有手壓法,即用手指、手掌、拳在傷口附近一側(cè)壓迫血管止血;加壓包扎法,即在創(chuàng)傷處放厚敷料,用繃帶加壓包扎;止血帶法,即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口,包扎時(shí)動(dòng)作要輕柔,松緊要適度,繃帶的結(jié)口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板,以求固定兩端關(guān)節(jié),避免轉(zhuǎn)動(dòng)骨折肢體。

    5、膽絞痛。旅途中由于飲食不正常,可能會(huì)誘發(fā)膽囊炎與膽石癥。發(fā)病后應(yīng)迅速用熱水袋在患處熱敷,也可服用解痙鎮(zhèn)痛劑,或用食指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。

    6、心臟病突發(fā)。旅游者心臟病突發(fā),切忌急著將旅游抬或背著去醫(yī)院,而應(yīng)讓其就地平躺醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)編輯整理,頭略高,由患者親屬或領(lǐng)隊(duì)或旅游者從患者口袋中尋找備用藥物,讓其服用;同時(shí),地陪應(yīng)立即跑到附近醫(yī)務(wù)所找醫(yī)生前來(lái)救治,病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。

    7、蝎、蜂蟄傷。 若旅游者被蝎、蜂蟄傷,要設(shè)法將毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,條件許可時(shí)用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口,服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識(shí)中草藥,可用大肖葉、藥荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。

    距筆試考試還有

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