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維生素C的正常攝取量是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中可能用到的知識點,醫(yī)學教育網(wǎng)為廣大考生整理如下:
1.成人及孕早期婦女維生素C的推薦攝入量為100mg/d.
2.中、晚期孕婦及乳母維生素C的推薦攝入量為130mg/d.
注意:醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理每個人對于VC的需求量個體化差異是很大的。有的人補充少量既可滿足,有的人可以達到每天10克甚至更高。