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    2023年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試??贾R點《7種基本健康行為》測試題

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    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了2023年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試??贾R點《7種基本健康行為》測試題如下,2023公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生來答!

    20世紀(jì)60年代末美國學(xué)者布瑞斯洛提出7種基本健康行為,下列哪項不屬于健康行為

    A.正常規(guī)律的三餐,不吃零食

    B.適量運動

    C.盡可能多睡

    D.不吸煙

    E.不飲酒

    【正確答案】C

    【答案解析】美國學(xué)者布瑞斯洛發(fā)現(xiàn)了七項與人們的期望壽命和良好健康顯著相關(guān)的簡單而基本的行為。它們是:每日正常而規(guī)律的三餐,避免零食;每天吃早餐;每周2~3次的適量運動;適當(dāng)?shù)乃撸客?~8小時);不吸煙;保持適當(dāng)?shù)捏w重;不飲酒或少飲酒。睡眠只要適度就好,睡得太多或是太少都會影響人的健康。

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