轉(zhuǎn)眼間中秋已過(guò),備考2019年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生們是剛剛起步,還是復(fù)習(xí)已經(jīng)漸入佳境?有研究表明心理暗示對(duì)一個(gè)人的行為有很大的影響作用,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將這篇公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)備考三大關(guān)鍵點(diǎn)分享給大家,希望在備考心態(tài)方面給予幫助。
首先,態(tài)度端正。
毛澤東說(shuō)得好“戰(zhàn)略上要藐視他,戰(zhàn)術(shù)上要重視它”,對(duì)待學(xué)習(xí)也是一樣。目標(biāo)是通過(guò)考試,但學(xué)習(xí)過(guò)程也十分重要,整個(gè)過(guò)程中要全力以赴,但不是“負(fù)重式前行”。要體驗(yàn)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,積極樂(lè)觀地執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃,體味學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,在付出努力得到回報(bào)那一刻,相信不僅是通過(guò)考試的喜悅,還會(huì)有更多的收獲。
其次,專注高效。
勤能補(bǔ)拙。但提高專注力,講究效率,能夠事半功倍。每天要張弛有度,既不熬夜,也不起早,正常作息。復(fù)習(xí)的時(shí)候,可以幾科輪換著,不累還有趣。都說(shuō)學(xué)習(xí)是苦差事,但有一位通過(guò)考試的考生不這么認(rèn)為,他覺(jué)得可以把它變得像游戲一樣充滿樂(lè)趣。比如,這一摞書醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理,他將其當(dāng)成積木給它們排隊(duì),學(xué)過(guò)一科,就放到另一邊,對(duì)它說(shuō):“你先過(guò)河吧,或者你先進(jìn)城堡吧”。當(dāng)然,離最后的目標(biāo)還遠(yuǎn),但就這樣讓它們一個(gè)河流一個(gè)城堡的攻克,必然會(huì)取得最后的勝利。是不是很有趣?相信這份成功心得對(duì)各位備考的考生會(huì)有所啟發(fā)。
第三,持之以恒。
“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。”說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。經(jīng)常聽(tīng)到這樣一個(gè)說(shuō)法:培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣至少要堅(jiān)持21天。人非圣賢,難免有懈怠之時(shí),關(guān)鍵就是能夠及時(shí)反省自己,馬上改過(guò)。堅(jiān)持下來(lái),形成學(xué)習(xí)習(xí)慣,一天不看書,會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣。而且,學(xué)習(xí)狀態(tài)是越學(xué)越有的,學(xué)習(xí)興趣也是越學(xué)越濃的。只要咬牙再堅(jiān)持一下,就一定能成功。
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