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    公衛(wèi)醫(yī)師考點(diǎn)記憶方法/技巧歸納!

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    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了“公衛(wèi)醫(yī)師考點(diǎn)記憶方法/技巧歸納!”,希望對(duì)大家識(shí)記公衛(wèi)醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)有所幫助。

    1、 及時(shí)復(fù)習(xí)

    德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。這個(gè)規(guī)律也可稱為“一、三、七”規(guī)律。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

    2、 強(qiáng)化記憶

    艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

    3、 4個(gè)記憶技巧

    1. 比較記憶法

    對(duì)于同類知識(shí)點(diǎn)、相似知識(shí)點(diǎn)、易混淆知識(shí)點(diǎn),可以采用比較記憶法,在復(fù)習(xí)過程中,將此類知識(shí)點(diǎn)做歸納總結(jié),以便于在考試前夕用最短的時(shí)間加深記憶。

    2. 特征記憶法

    對(duì)于整個(gè)知識(shí)體系里面的知識(shí)點(diǎn),挑出最有特征性的部分,作重點(diǎn)記憶,然后其他知識(shí)點(diǎn),可由重點(diǎn)記憶的特征性知識(shí)點(diǎn)而串聯(lián)起與此相關(guān)的所有知識(shí)點(diǎn)。

    3. 結(jié)構(gòu)圖記憶法

    結(jié)構(gòu)圖記憶法適用于整體知識(shí)框架清晰、結(jié)構(gòu)完整的知識(shí)點(diǎn),首先對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖進(jìn)行記憶,建立起整體思維,然后對(duì)于每個(gè)結(jié)構(gòu)圖分支進(jìn)行內(nèi)容的補(bǔ)充,從而完成對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的記憶。

    4. 趣味記憶法

    趣味記憶法適用于本身具有一定的特征,并可以與生活中熟悉的事物聯(lián)系起來的知識(shí)點(diǎn),記住趣味點(diǎn),便可準(zhǔn)確而長久地記住相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。

    掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)不僅需要準(zhǔn)確的記憶,還需要能靈活的運(yùn)用,同時(shí),一個(gè)知識(shí)點(diǎn)只有能夠應(yīng)用自如時(shí)才能長期記憶而不被遺忘,所以,建議在復(fù)習(xí)備考過程中,在記憶的同時(shí),大量進(jìn)行試題、模擬題的訓(xùn)練,熟悉知識(shí)點(diǎn)的考察方式,提升解題能力,進(jìn)一步鞏固記憶。

    以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)關(guān)于“公衛(wèi)醫(yī)師考點(diǎn)記憶方法/技巧歸納!”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,更多備考資料干貨,敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)公衛(wèi)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師欄目。

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