有很多年齡大的考生距離考試越來越近的時(shí)候會(huì)非常的緊張，那么年齡大的考生參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試緊張?jiān)趺崔k？有哪些方法調(diào)整呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理如下經(jīng)驗(yàn)！

在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試前，無論是從我們自身還是外界，都會(huì)有很多因素干擾我們的生活。建議大家，還是放平心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事，最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢？平時(shí)把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場考試，到考場之后就不用想太多了。其實(shí)我去年考醫(yī)師時(shí)也緊張，到考場之后心態(tài)調(diào)整一下，平靜一下，抱著實(shí)在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張，平時(shí)多做一些模擬試卷，就當(dāng)正式考試一樣，到考試時(shí)就當(dāng)模擬考試一樣，以平常心對待。考試前3天一定要放松，不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動(dòng)力就是壓力，壓力就是動(dòng)力，但千萬不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

研究表明人的記憶力隨著年齡增大，確實(shí)有所退化醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)整理。但隨著年齡增大，理解能力也應(yīng)該有所增強(qiáng)。所以我要強(qiáng)調(diào)的是千萬不要死記，一定要理解，結(jié)合自己工作中的實(shí)際情況，邊復(fù)習(xí)邊把理論所學(xué)的知識(shí)直接在臨床中應(yīng)用，這樣或許能幫助自己提高記憶能力！