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    工作負荷評價

    2019-12-20 14:46 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    1. 作業(yè)類型

    (1)靜力(態(tài))作業(yè):①肌肉等長性收縮來維持體位;②軀體和四肢關節(jié)保持不動;③不做功;④能量消耗較少,卻很容易疲勞;⑤作業(yè)停止后,氧債不降反升。如射擊。

    (2)動力(態(tài))作業(yè):①肌張力不變(等張性收縮);②肌肉交替收縮和舒張;③做功;④耗能高。如搬運、采石。

    (3)反復性作業(yè)(輕動態(tài)作業(yè)):一組或多組小肌群參與作業(yè),其量少于全身肌肉總量的1/7,肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高,易于疲勞。如鍵盤操作。

    2. 幾種常見的評價指標

    (1)勞動能量代謝率:可以間接或直接法測定能量代謝。適合于評價全身性的動態(tài)體力勞動。

    (2)心率:反映動態(tài)體力勞動的應激程度,可用于評價小肌群參與的勞動,甚至腦力勞動。

    (3)Borg量表:是基于功率車動態(tài)活動實驗而制定的,用來評價勞動負荷或費力主觀感的量表。

    【進階攻略】工作負荷評價的目的:把負荷維持在一個適當?shù)乃?,以便保證健康并有效地完成工作任務。

    【易錯易混辨析】負荷:指勞動系統(tǒng)對人總的需求和壓力,負荷強調外界的因素和情形。

    應激:是負荷對具體個人的影響,它強調在負荷作用下機體內部的生物過程和反應。

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