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    分娩須知:分娩疼痛

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    今天婦幼課堂分享文章:“分娩須知:分娩疼痛”,希望能幫到大家!

    由子宮收縮引起的疼痛,將會(huì)貫穿整個(gè)分娩過(guò)程。宮縮痛主要在下腹部,有時(shí)也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)女性感覺(jué)到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似,只是更強(qiáng)烈些。在胎兒即將出世時(shí),由于會(huì)陰和外陰部的擴(kuò)展,產(chǎn)婦還會(huì)感到這些部位有燒灼感和強(qiáng)烈的疼痛。尋找一個(gè)舒適的體位,在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸,可以緩解分娩疼痛。

    要對(duì)分娩的疼痛有充分的思想準(zhǔn)備。分娩是自然的生理現(xiàn)象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生產(chǎn)時(shí)必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的劇痛,如果沒(méi)有充分的思想準(zhǔn)備,孕婦會(huì)被意料不到的疼痛打垮。

    分娩過(guò)程中,大喊大叫會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)。做好身心準(zhǔn)備有助于忍受疼痛。

    分娩時(shí)對(duì)待疼痛要有積極心態(tài),不必害怕、焦慮,可進(jìn)行自我暗示和自我安慰。另外,孕前多去熟悉準(zhǔn)備分娩醫(yī)院的環(huán)境,多與醫(yī)生交流,確定最適合自己的分娩方式,并據(jù)情況讓醫(yī)生指導(dǎo)分娩應(yīng)該做的準(zhǔn)備,如進(jìn)行呼吸法練習(xí)等。

    也可以向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)無(wú)痛分娩、藥物性鎮(zhèn)痛等緩解產(chǎn)痛的分娩方式,也可選擇導(dǎo)樂(lè)式分娩,或選擇家庭式病房、丈夫陪產(chǎn)或坐式分娩等。

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