產(chǎn)后母體正處于虛弱的時期，需要適當?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補充，此外還有許多在月子期間需要注意的事項。關(guān)于“產(chǎn)后大姨媽來了還能喂奶嗎？”的問題，有許多朋友都有這樣的疑惑，接下里小編就為大家解答一下這個問題，一起來看看吧！

很多媽媽在產(chǎn)后誤入一些誤區(qū)，比如產(chǎn)后沒來大姨媽就不用避孕，產(chǎn)后大姨媽來了母乳就不能喂了......今天大家一起來學習一下如何迎接產(chǎn)后的第一次大姨媽。

產(chǎn)后大姨媽什么時候來？

一般來說，沒有進行母乳喂養(yǎng)的媽媽大多在產(chǎn)后三個月就會來大姨媽，少數(shù)人可能會在產(chǎn)后四個月之后才恢復。而進行母乳喂養(yǎng)的女性媽媽，大姨媽的恢復時間會稍微晚一些，大概在產(chǎn)后四到六個月之后會恢復。所以別再信哺乳期不會大姨媽的謠言了，一定要最好避孕。

但是個體差異很大，有人很快即便哺乳產(chǎn)后第一個月大姨媽就來了，也有人產(chǎn)后1年左右大姨媽才恢復，這都是可能發(fā)生情況。另外，產(chǎn)后大姨媽可能會不那么規(guī)律，恢復后停經(jīng)1、2個月甚至更長時間很常見。

大姨媽來了就不能喂了？

有些人認為產(chǎn)后來月經(jīng)后母乳喂養(yǎng)就不能再進行了。事實上，這并沒有科學依據(jù)的。女性來月經(jīng)后，乳汁會比之前濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶沒有壞處。建議大家在大姨媽期間多喝點溫開水、菜湯，適當多吃些魚類、牛奶等。

產(chǎn)后4—6個月，大姨媽來了，大家也不必斷奶。若是奶量不夠，還可循序漸進添加牛奶、米糊等輔食。

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