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    針對(duì)高血壓病患的內(nèi)科護(hù)理措施及要點(diǎn)-初級(jí)護(hù)師高頻考點(diǎn)

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    (1)病情監(jiān)測(cè):

    教會(huì)病人、家屬測(cè)量血壓并做記錄,定期門(mén)診復(fù)查時(shí),可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。

    (2)重視休息、工作量適中:

    保證充分睡眠,注意勞逸結(jié)合,過(guò)勞、精神壓力過(guò)大可引起血壓增高。

    (3)低鹽低脂飲食:

    每日限鹽低于6g,超重者應(yīng)限制熱量。

    (4)戒煙、限酒。

    (5)適量活動(dòng)

    避免參加競(jìng)爭(zhēng)、比賽類運(yùn)動(dòng),不可做舉重、俯臥撐等,可做健身操、太極拳、散步等有氧運(yùn)動(dòng),每日持續(xù)30分鐘,每周3~5次,在活動(dòng)中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應(yīng)立刻停止活動(dòng),予以休息,在以后的活動(dòng)量需適當(dāng)減少。

    (6)情緒穩(wěn)定:

    生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動(dòng),易誘發(fā)血壓升高,讓病人知道保持樂(lè)觀、穩(wěn)定情緒對(duì)控制高血壓極重要,病人應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)不快之事應(yīng)采取回避應(yīng)對(duì)方法。

    (7)堅(jiān)持服用藥物:

    遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用降壓藥,不可停藥或減藥,血壓降至接近正?;蛘K?,可避免靶器官受損害。

    (8)家屬給予支持:

    家屬了解高血壓病基本常識(shí),應(yīng)給予病人精神、物質(zhì)的支持,如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督,促進(jìn)病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。

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