距檢驗職稱考試預計還有
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考試時間:
2020年5月23日、24日、30日、31日
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應對走神,我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內在心理潛力,還能充分調動我們的心理積極性。我認為自我暗示法有助于我們在枯燥的復習中提高注意力。比如我們可以在復習的過程中用語言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“認真聽課,這節(jié)很重要”;也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復習時顯眼的地方。這樣,在我們復習的過程當中,只要看一眼便簽,就會時刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。
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